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26 Nov 2021 | Senior

Spécial retraités : prochain RDV spécial Sophrologie

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  • Rendez-vous du lundi 6 décembre

Le CCAS, dans le cadre des ateliers préventions des chutes pour les séniors, propose le dernier atelier de la saison : lundi 6 décembre à la MEP (4 rue francis Ortega).

Le CCAS organise gratuitement un atelier découverte sophrologie animé par Combettes Romane (sophrologue) et encadré par David Bettan, éducateur sportif, du service des sports.

Au programme notamment : des petits jeux pour une approche de la pratique de la sophrologie qui vise à apporter une amélioration de la qualité de vie ; sommeil, gestion positive des émotion…

Cet atelier est gratuit, il se déroule uniquement sur inscription. Le pass sanitaire est obligatoire.

Les places sont disponibles ! Alors n’hésitez pas à venir découvrir cette pratique, inscrivez-vous pour la session de 14h ou de 15h15 en téléphonant au CCAS (05.65.98.29.10).