Les RDV du CCAS du lundi 4 avril : atelier découverte sophrologie spécial retraités

Le CCAS, dans le cadre des ateliers préventions des chutes pour les séniors, propose un atelier le lundi 4 avril, à la MEP, 4 rue Frangi et Ortega, St Affrique.

Le CCAS organise gratuitement un atelier découverte sophrologie animé par Romane Combettes (sophrologue) et encadré par David Bettan, éducateur sportif, du service des sports.

Au programme notamment : des petits jeux pour une approche de la pratique de la sophrologie qui vise à apporter une amélioration de la qualité de vie ; sommeil, gestion positive des émotions…

Cet atelier est gratuit, il se déroule uniquement sur inscription.

Les places sont disponibles ! Alors n’hésitez pas à venir découvrir cette pratique, inscrivez-vous pour la session de 14h ou de 15h15 en téléphonant au CCAS (05.65.98.29.10).